Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

5 Bahasa Cinta, Manakah Milik Anda?

Bagaimana cara Anda menyampaikan cinta Anda kepada orang lain? Bagaimana orang lain mengomunikasikan cinta mereka kepada Anda? Kita memberikan cinta kita kepada keluarga, teman, dan mereka yang membutuhkan, tetapi seringkali mereka gagal merasakan cinta kita karena kita tidak berkomunikasi secara efektif. Mengapa? Cara kita berharap dicintai adalah cara kita cenderung mencintai orang lain, bahkan ketika orang lain tidak dapat mengenali gaya mencintai kita.

5 Bahasa Cinta

Mari kita ambil Amy, misalnya. Dia adalah wanita yang sangat mencintai suaminya. Dia mencoba menunjukkan tingkat cintanya yang kuat dengan menunjukkan kepadanya tindakan kebaikan kecil—mencuci pakaiannya, menyetrika kemejanya, dan menggantungnya di lemari. Dia sering mengemas makan siangnya untuknya dan memilih semua makanan favoritnya. Dia selalu memiliki makanan panas di atas meja ketika dia pulang kerja. Dia bahkan membantunya di halaman pada akhir pekan. Namun, Amy merasa cintanya tidak diperhatikan. Suaminya, meskipun dia mencintainya, tidak mengucapkan terima kasih atas banyak hal yang dilakukan Amy untuknya, dan kadang-kadang dia bahkan berkomentar, "Apakah kamu benar-benar mencintaiku?" Amy bingung dengan komentar-komentar ini sampai dia membaca buku, The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts oleh Gary Chapman.

Dalam bukunya tentang lima bahasa cinta, Gary Chapman menulis tentang bagaimana kita cenderung mencintai orang lain sebagaimana kita ingin dicintai diri kita sendiri. Amy sedang mengomunikasikan cinta kepada suaminya dengan gaya yang dikenalnya, tetapi itu tidak memenuhi kebutuhan suaminya. Dia menunjukkan cintanya kepadanya dengan cara dia berharap dia akan menunjukkan cintanya padanya—melalui tindakan pelayanan. Chapman mendaftar lima cara berbeda untuk menunjukkan cinta kita kepada orang lain: kata-kata penegasan, waktu berkualitas, menerima hadiah, tindakan pelayanan, dan sentuhan fisik.

1. Kata-kata Penegasan

Mengkomunikasikan cinta melalui kata-kata penegasan berarti memberi tahu orang-orang betapa kita menghargai mereka dan betapa pentingnya mereka bagi kita. Kata-kata ini membuat orang tahu bahwa mereka dicintai dan didukung. Ketika Anda memberikan pujian dan dorongan verbal, Anda membantu orang lain untuk mengalami kebaikan Anda. Lebih jauh lagi, bersikap rendah hati dan meminta alih-alih menuntut ketika Anda ingin seseorang melakukan sesuatu untuk Anda sangat membantu seseorang yang menyukai kata-kata penegasan. Terakhir, menulis catatan cinta kecil atau surat penyemangat memverifikasi cinta Anda dengan seseorang yang menyukai kata-kata penegasan.

2. Waktu berkualitas

Menghabiskan waktu dengan orang lain adalah bahasa cinta kedua. Apa yang Anda lakukan dengan orang yang Anda cintai tidak lebih penting daripada fakta bahwa Anda melakukannya bersama. Memberikan perhatian penuh Anda penting agar orang lain merasa seperti pusat dunia Anda selama saat-saat Anda menghabiskan waktu bersama. Selain itu, mendengarkan perasaan orang lain dalam percakapan itu penting; itu mengomunikasikan bahwa Anda benar-benar mendengarkan dengan seksama apa yang orang lain bagikan dengan Anda. Ketika Anda memikirkan tentang jenis aktivitas apa yang orang lain akan senang lakukan dengan Anda, dan kemudian mengatur aktivitas tersebut, Anda mengekspresikan cinta dengan cara yang akan dipahami dan dirasakan oleh orang tersebut.

3. Menerima hadiah

Kita dapat mengkomunikasikan cinta kita dengan memberikan hadiah kepada orang lain, baik hadiah materi atau hadiah dari diri kita sendiri. Bahkan catatan kecil di tas bekal seseorang sangat terasa. Jika Anda memberikan hadiah untuk diri sendiri, kehadiran Anda akan dihargai sebagai tanda cinta Anda. Membawa pulang hadiah kecil yang "sempurna" ketika Anda berbelanja sepanjang hari atau saat keluar kota untuk bekerja atau berlibur adalah cara yang bagus untuk memberikan hadiah cinta.

4. Tindakan pelayanan

Ketika Anda melayani orang lain dengan menyelesaikan tugas atau aktivitas untuk mereka, Anda sedang mempraktikkan bahasa cinta keempat, tindakan melayani. Menyelesaikan pekerjaan untuk orang lain membuat orang tersebut merasakan rasa persahabatan, dan dia mengalami kegembiraan dari beban kerja yang lebih ringan. Menyelesaikan pekerjaan yang tidak diminta—atau bahkan menyewa tukang untuk memperbaiki hal-hal kecil di sekitar rumah—adalah cara-cara untuk menunjukkan cinta Anda. Semakin Anda mampu melakukan tugas-tugas ini dengan cinta dan tanpa keluhan, cinta Anda akan semakin terasa.

5. Sentuhan fisik

Bahasa cinta kelima ditunjukkan ketika Anda menyentuh seseorang dengan penuh kasih sayang untuk menunjukkan cinta Anda. Berkomunikasi melalui sentuhan fisik melibatkan gerakan kecil kasih sayang, seperti memegang tangan seseorang, melingkarkan lengan Anda di sekitar seseorang, atau memberikan pelukan. Memberikan kenyamanan fisik ketika seseorang sedang kesal, menangis, atau dalam krisis sangat penting dalam komunikasi cinta. Tanda-tanda kecil cinta ini akan terasa lebih dalam ketika Anda memulainya. Menjangkau untuk memegang tangan seseorang saat Anda berjalan melalui tempat parkir di gereja adalah cara yang bagus untuk menunjukkan keinginan Anda untuk mencintai melalui sentuhan kasih sayang.

Mari kita kembali ke Amy. Setelah membaca tentang lima bahasa cinta, Amy mengetahui bahwa bahasa cinta utama suaminya adalah kata-kata penegasan. Jadi, sementara Amy terus memberikan tindakan pelayanan untuk suaminya, terutama karena itu membuatnya merasa baik tentang dirinya sendiri, dia juga mulai mengucapkan kata-kata yang membesarkan hati kepadanya. Dia sering mengucapkan terima kasih atas semua yang dia lakukan untuknya. Dia mulai mengatakan "Aku mencintaimu" sebelum dia berangkat kerja setiap hari dan lagi ketika dia kembali ke rumah.

Dia memuji etos kerjanya yang kuat, pencapaiannya di tempat kerja, dan kinerjanya saat melayani orang lain. Suaminya mulai berterima kasih kepada Amy atas banyak tugas yang dia lakukan untuknya dan berhenti bertanya apakah dia benar-benar mencintainya. Bahkan, dia mulai merasa lebih percaya diri dan aman pada dirinya sendiri.

Mencintai orang lain, tidak hanya dalam bahasa cinta yang paling kita pahami tetapi juga dalam bahasa cinta yang mereka hargai, adalah penting. Lima bahasa cinta itu bisa diterapkan pada hubungan apa pun, bukan hanya pernikahan. Ketika orang merasa dicintai, mereka menjadi lebih aman dan percaya diri, dan keinginan mereka untuk mencintai orang lain meningkat.

Lain kali Anda merasa seolah-olah seseorang tidak menghargai gerakan cinta Anda, berhentilah untuk mempertimbangkan bagaimana dia mungkin ingin dicintai. Lihat apakah mengekspresikan cinta Anda dalam bahasa cinta yang berbeda mendapat respons yang berbeda dan memperkuat hubungan Anda. Apa pun bahasa cinta yang Anda pilih untuk digunakan, biarkan cinta Anda tulus, dan biarkan bersinar seperti matahari.